Que deixar de beslicar o dia todo?

Você se considera um “beliscador”? Algumas pessoas relatam que sentem fome e beliscam o dia todo. Hoje, vou dar dicas para que consiga lidar com a condição. Antes de tudo, para definir as estratégias, é necessário entender quais são os gatilhos que levam ao…

Você se interessou por esta matéria?

Assinar O Popular

Você terá acesso ilimitado
a todo o conteúdo
VER PLANOS
Os comentários publicados aqui não representam a opinião do jornal e são de total responsabilidade de seus autores.

Comentários