Entenda os rótulos dos alimentos

Qual a importância de aprender a ler rótulos? Adquirir esse conhecimento é fundamental para que você tenha mais autonomia na hora das compras e saiba o que está colocando à mesa. Além disso, evita que você caia nas “armadilhas” do marketing e acabe se “iludindo” e comprando produtos que não são tão saudáveis quanto imagina. Com tantos produtos e termos novos…

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