A nova realidade vivida nos últimos meses trouxe mudanças para a vida das pessoas que podem ser permanentes. Ficando mais em casa, novos hábitos foram adquiridos e a atenção para alguns fatores do ambiente, da rotina e da saúde foi intensificada. “Incorporar hábitos e práticas diárias, como os rituais da medicina ayurveda, são ferramentas de autocuidado que pro...

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