O raciocínio do empresário João Adibe, CEO da Cimed, virou quase um mantra para ele: ritmo, rotina e ritual. As três palavras que adotou para a vida resumem bem a disciplina que o também empresário Lucas Coelho, de 25 anos, adotou para a rotina de exercícios físicos e dieta. Focado em ter mais saúde, qualidade de vida e um corpo bem definido, ele segue à risca ...

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