Sem academia, a publicitária Jeniffer Freitas, de 47 anos, não queria perder o ritmo de treinos. Sacos de arroz e produtos de limpeza assumiram o papel de halteres, enquanto o cabo de vassoura ajudava nos exercícios de agachamentos. Desde o início da quarentena, foi um mês treinando assim no improviso, até que acabou a motivação. Para não ficar parada, ela apostou ...

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