Tirando cardiologistas e pneumologistas, talvez sejam os ortopedistas os médicos que mais prescrevem a natação como aliada da saúde. O motivo eles enumeram sem pestanejar: “É um exercício aeróbico que trabalha muito a musculatura e o fortalecimento, aumentando o trofismo, a massa muscular e a qualidade dos tendões sem sobrecarregar as articulações. Não é um esporte com i...

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