Exagerou nas festas de fim de ano? Que tal investir em um suco verde, leve e nutritivo? A receita é dica da Mondial. Confira:

Ingredientes

2 folhas de couve rasgadas em pedaços;
150 ml de água de coco;
Suco de 1 limão;
1/2 maçã com casca e sem sementes cortada em pedaços;
1 colher de chá de gengibre ralado;
2 pedras de gelo.

Modo de preparo

Coloque a água de coco, o suco de limão, a maçã, a couve, o gengibre e o gelo dentro do liquidificador. Inicie o processamento pela função pulsar e vá aumentando a velocidade, gradativamente, até obter uma mistura de cor uniforme e uma textura aveludada.