Um desafio online promete mudar o corpo de pessoas do mundo inteiro em 30 dias. Chamado de "Stronger Together Challenge", ou “Desafio mais fortes juntos” na tradução literal, a ação acontece no mundo inteiro e os interessados devem se inscrever para terem acesso a ferramentas exclusivas e gratuitas. O desafio, promovido pela modalidade Strong By Zumba®, vai do dia 20 de maio a 18 de junho.

Para aqueles que já fazem a aula em academias de todo Brasil ou querem começar, a plataforma global quer incentivar a rotina de vida saudável. “Não queremos apenas que as pessoas comecem a treinar e não desistam do objetivo, mas que também tenham atenção a pontos importantes que garantem a saúde do corpo e da mente, como a alimentação. Por isso, vamos fornecer todas as ferramentas para que o desafio se torne um hábito”, diz Ai Lee Syarief, cocriadora do programa.

Ao se inscrever, a pessoa receberá um guia completo com informações nutricionais, exercícios extras, tabela de treinos, orientações para registrar o “antes e depois”. “Estudamos a rotina e o comportamento das pessoas e percebemos que o que mais impede a maioria de fazer atividade física é a falta de incentivo. Então, nada melhor do que treinar acompanhado de um amigo, do namorado ou de um familiar para acabar de vez com o sedentarismo”, Ai Lee explica.

Para se inscrever no Stronger Together Challenge, é preciso acessar o site: clique aqui.